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追光|大学体育课教“轻功”?一个字:绝!

教育时讯 新华社 作者:黄浩铭、卢羡婷、黄凯莹 2022-05-06 14:12:27
[摘要]武侠小说里有一种神功:水~上~漂~不借助任何辅助工具,人就能在水面上奔跑,来看看现实生活中真正的水上漂。

  武侠小说里有一种神功

  水~上~漂~

  不借助任何辅助工具

  人就能在水面上奔跑

  来看看现实生活中

  真正的水上漂

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脚踏独竹

  穿风破水

  有没有一种独步江湖的感觉

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在广西龙江河畔的

  河池学院

  少数民族传统体育竞技项目

  ——独竹漂——

  淋漓尽致演绎了“水上漂”的风采

  一根青竹书写民族体育传承的故事

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龙江河畔的少数民族群众

  自古有撑竹筏出行的传统

  2007年

  河池学院在一场办学特色大讨论中

  决定将独竹漂引入体育教学中

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从零开始打造一个运动项目

  并非一件简单的事情

  独竹漂十分讲究训练器材、场地和方法

  这些基本条件当时河池学院还不具备

  找竹子

  找场地

  找方法

  ……

  别人是摸石头过河

  他们是摸竹子过河

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如今已是体育学院院长的蓝建卓

  是当时河池学院独竹漂项目的

  首批教练员之一

  回忆起队伍创建之初的场景

  他既感慨又自豪

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作为一个2011年才被正式列入

  全国少数民族传统体育运动会的新项目

  当时独竹漂的学术研究成果还很少

  为检验训练方法的科学性和可行性

  河池学院师生对每一项训练程序和方法

  进行力的使用分析和实证运算

  再通过数据、实训和比赛反复观察

  制定出了一套科学的训练方法

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陆春桃

  河池学院独竹漂运动员杰出代表

  从2013年第一次接触独竹漂

  到2015年在全国少数民族传统体育运动会上

  夺得独竹漂100米项目一等奖

  仅仅用了两年时间

  陆春桃说

  独竹漂凭的是感觉靠的是力道

  是协调性、力量、技巧的多方结合

  核心稳定性训练尤为重要

  运动员每天手握划杆站在竹竿上

  每根划杆长4.5米重3.5公斤

  训练时间长了

  手脚磨出血泡是常有的事

  刚开始练习时还经常落水

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队员王光向说

  独竹漂的魅力在于

  它不仅是一项体育运动

  还是展现民族体育文化的载体

  队员们在直径16厘米的竹竿上

  倒立、站肩、换漂……

  尽显中华传统技艺之绝

  又显青春飞扬的力量之美

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在师生的共同努力下

  2015年以来

  河池学院参加省级以上独竹漂比赛

  获得包括37项一等奖在内的

  120多个奖项

  陆春桃、黄适骥等优秀运动员

  留校任教

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河池学院的独竹漂训练基地

  如今已是广西少数民族传统体育

  竞技项目训练基地

  传承和发展独竹漂项目

  弘扬中华体育精神 传承优秀民族文化

  独竹漂的“水上传奇”仍在上演

  记者:黄浩铭、卢羡婷、黄凯莹

  编辑:卢羽晨、吴博文

编辑:赵晓雪

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